HYDRA.IO
Ta barre de vie s’hydrate
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Pas de malus au pif. Ton besoin = poids × 32 mL. La sueur dépend de ton sexe et de l'intensité. L'alcool est calculé en grammes d'éthanol réels. Chaque mL compte.
La bière 5% ? Presque neutre, voire hydratante. Le shot 40% ? Négatif. MAIS tout alcool ouvre une fenêtre « poison » : drain accéléré jusqu'à ×3, jusqu'à 4h. La barre devient violette.
Ton corps n'assimile qu'~1 L d'eau par heure. Descendre 1 L d'un coup n'hydrate pas plus vite — l'excès est excrété. HYDRA plafonne : au-delà, tu « satures » et la barre te le dit.
La barre vit sur ton écran verrouillé. Tu la vois 100 fois par jour, que tu le veuilles ou non. C'est le but.
« TU SÈCHES. » « CRITIQUE. Verre. Tout de suite. » Pas de "n'oublie pas de t'hydrater 💧🌸". Jamais.
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